Lo Psicodramma è un viaggio, un'esplorazione di noi stessi e del nostro sentire più intimo, è un metodo psicoterapeutico che appartiene all'ambito delle terapie di gruppo, ideato da Jacob Levi Moreno nel 1921.
Esso ricorre al gioco drammatico libero, e mira a sviluppare
attivamente la Creatività e la Spontaneità dei soggetti. L'essenza di questa terapia
consiste nell'esteriorizzazione rappresentativa dei vissuti personali,
mediante le improvvisazioni sceniche, e la loro analisi, operata da un "direttore dello Psicodramma".È applicabile ai bambini ed agli adulti. Costituisce un mezzo privilegiato di espressione e simbolizzazione dei conflitti personali, oltre che per la rappresentazione e rielaborazione di situazioni conflittuali interpersonali. In molti ambiti è molto utilizzato non solo come tecnica psicoterapeutica, ma anche per la formazione, selezione e valutazione delle risorse umane. In questi casi si parla anche di sociodramma, oppure di role playing o più genericamente di metodi attivi. Con quest'ultima espressione ci si riferisce all'applicazione e all'uso di una o più tecniche tra quelle ideate da J.L. Moreno.
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